ОПИСАНИЕ КУРСА "РОДЫ БЕРЕЖНО":

1 день с 14.00 до 16.30
«Погружаюсь в подготовку к родам»

✅техники работы со страхами
✅разбор страхов:боли в родах, разрывов, КС, осложнений в родах.
✅реалистичный настрой на роды и роддом
✅техника рефлекс расслабления
✅ответы на вопросы в личном чате со мной до родов.
✅2 гайда, 2 видео урока.

2 день «Пора рожать» 14.00 до 17.00, участие с мужем по желанию

✅ПДР и как проживать последние недели перед родами
✅ как проходят роды: предвестники, как отличить настоящие схватки от тренировочных, что делать на каждом этапе
✅13 способов успеть в роддом,
✅вмешательства в роды:причины, показания
✅15 способов прожить схватки
✅6 техник дыхания,теория и практика
✅практики движения и массажа
✅инструкция для партнера: массаж, поддержка, что делать и что нельзя делать
✅ответы на вопросы в личном чате со мной до родов.
✅3 гайда, 2 чек листа, 2 практических видео урока: «Дыхание», «Движение, массаж, фитбол», 4 Гипнозаписи для расслабления и для родов

3 день «После родов» 2 часа

✅послеродовый период, как восстанавливаться
✅как войти в новый ритм жизни
✅повтор ключевых моментов о родах
+Онлайн модуль
✅«Послеродовое восстановление» о первых 40 после родов, как их прожить без последствий для женского здоровья.
✅видео уроки от педиатра Евгении Шелеховой уход за новорождённым и его здоровье
✅видео уроки от консультанта по ГВ Оксаны Дубовской по организации грудного вскармливания.
✅общий чат со мной до родов


Стоимость участия

12 000 рублей в формате онлайн

15 000 рублей в формате офлайн у вас дома

Консультация подходит если:

• Вы не знаете с чего начать подготовку к родам, в результате будет понимание, что обязательно необходимо сделать до родов

• Вам очень страшно думать о родах, в результате выясним какие именно есть страхи и вы получите план как с ними работать

• Вы много всего прочитали и послушали про роды и теперь в голове «каша».в результате мы с вами населяем порядок в ваших знаниях про роды.

Продолжительность 1 месяц

Информационная поддержка : отвечаю на ежедневно возникающие вопросы с позиции Доказательной медицины. Слушаю и слышу. Мне можно сказать все и получить безоченочную поддержку в беременность и после рождения ребенка

В стоимость входит:

• Двухчасовая встреча до родов для обсуждения любых вопросов по поводу родов
• Круглосуточная поддержка на телефоне с 37 недели,
• Весь период родов: напоминаю,как прожить схватки, что делать, вместе дышим, успокаиваю голосом, объясняю что сейчас происходит, что нормально, а что нет.

Мои девочки называют меня человек успокоительное ☺️ мой голос очень умиротворяет и снижает волнение.

В стоимость входит:

• Двухчасовая встреча до родов для обсуждения любых вопросов по поводу родов
• Круглосуточная поддержка на телефоне с 37 недели,
• Личное сопровождение в схватках ( массаж обычный, и шарфом Ребозо, помогаю попить, поесть, сменить позу, принять душ или ванную, успокаиваю голосом, поддерживаю по пути в роддом и в очереди в приемном покое до оформления в роддом)
• Далее поддержка на телефоне до рождения и сутки после.

1 день суббота с 14.00 до 16.00
«Погружаюсь в подготовку к родам»

✅границы в беременность
✅техники работы со страхами
✅разбор страхов:боли в родах, разрывов, КС, осложнений в родах.
✅реалистичный настрой на роды и роддом
✅техника рефлекс расслабления
✅ответы на вопросы в личном чате со мной до родов.
✅2 гайда, 2 видео урока.

2 день воскресенье «Пора рожать» 14.00 до 16.00 по желанию участие с партнером

✅ПДР и как проживать последние недели перед родами
✅ как проходят роды: предвестники, как отличить настоящие схватки от тренировочных, что делать на каждом этапе
✅13 способов успеть в роддом,
✅вмешательства в роды:причины, показания
✅ответы на вопросы в личном чате со мной до родов.
✅2 чек - листа, 3 гайда

3 день суббота «Как прожить схватки?» 14.00 до 16.00 по желанию участие с партнером

✅15 способов прожить схватки
✅6 техник дыхания,теория и практика
✅практики движения и массажа
✅инструкция для партнера: массаж, поддержка, что делать и что нельзя делать
✅ответы на вопросы в личном чате со мной до родов.
✅2 гайда, 2 чек листа, 2практических видео урока: «Дыхание», «Движение, массаж, фитбол», 4 Гипнозаписи для расслабления и для родов, видео урок «создание комфорта в родах»


4 день суббота с 14.00 до 16.00 «Повторить и закрепить», возможен перенос даты на середину июля по желанию участниц
✅развернутый ответы на вопросы,
✅повтор пройденного
✅послеродовый период, как восстанавливаться и войти в новый ритм жизни
+Онлайн модуль
✅«Послеродовое восстановление» о первых 40 после родов, как их прожить без последствий для женского здоровья.
✅видео уроки от педиатра Евгении Шелеховой уход за новорождённым и его здоровье
✅видео уроки от консультанта по ГВ Оксаны Дубовской по организации грудного вскармливания.