Всю беременность готовилась к родам, прошла курс, изучала информацию. В итоге имея кучу информацию не смогла распознать, что у меня предвестники и всю ночь думала, что это тренировочные схватки 😂
Но мне помогла информация о ритме/ритуале, которую я получила на сопровождении у Кристины. Сперва ничего не поняла м была уверена, что забуду в родах. А оказалось, наоборот. Все свои «тренировочные» схватки я прожила благодаря дыханию и зажиманию пальцев до 10-ти. Так было гораздо легче психологически пережить боль и от этого она была вполне терпимой. Спасибо за эту технику и за моральную и информационную поддержку