Приветствие
  • Приветствие
  • Вводный урок. 4 условия для удовлетворённости родами
Первый модуль «ПДР, А РОДЫ НЕ НАЧИНАЮТСЯ»
  • Первый урок. Предполагаемая дата родов или как ожидать роды, чтобы они не задерживались
  • Второй урок. Выстраевание границ в беременность с окружающими и родственниками, для спокойного проживания беременности
  • Гайд
  • Домашнее задание
ВТОРОЙ модуль «ФИЗИОЛОГИЯ РОДОВ»
  • Первый урок. Как проходят роды: предвестники, как отличить настоящие схватки от тренировочных, что делать на каждом этапе
  • Второй урок. 13 способов определить, что пора ли в роддом; профилактика разрывов.
  • Гайд и два чек листа
ТРЕТИЙ модуль «ТЕХНИКИ РАБОТЫ СО СТРАХАМИ»
  • Первый урок. Три техники работы со страхами
  • Второй урок. Урок от перенатального психолога «Беременость и роды без тревог»
  • Гайд и чек лист
  • Домашнее задание
ЧЕТВЕРТЫЙ модуль «КОМФОРТ В РОДАХ»
  • Первый урок. Причины и польза боли в родах. Почему так сильно больно в родах и как повлиять
  • Второй урок. 15 способов прожить схватки : 6 техник дыхания,теория и практика
  • Третий урок. Практики движения и дыхания в схватках и потугах, как использовать фитбол.
  • Четвертый урок. Урок видео урок дыхание в родах для практики
  • Пятый урок. Урок техника рефлекс расслабления, чтобы вы могли расслабляться по щелчку пальца
  • Шестой урок. Урок создание комфорта в роддрме и сумка в роддом с секретом
  • 2 гайда, 2 чек листа, 4 Гипнозаписи для расслабления и для родов.
  • Домашнее задание
ПЯТЫЙ модуль «РЕАЛИСТИЧНЫЙ НАСТРОЙ И РОДДОМ»
  • Первый видео-урок. Как устроен роддом и особенности работы врачей, как выбрать врача
  • Второй видео-урок. Гибкий и реалистичный настрой на роды
  • Третий видео-урок. Роды не по плану и ЭКС
  • Гайд и 2 чек листа
  • Домашнее задание
ШЕСТОЙ модуль «ВМЕШАТЕЛЬСТВА В РОДЫ»
  • Первый урок. Вмешательства в роды: причины, показания
  • Гайд
  • Домашнее задание
СЕДЬМОЙ модуль «Воды отошли, что делать»
  • Первый урок. Что делать при отхождении вод до схваток
  • Гайд
  • Домашнее задание
Восьмой модуль «ПАРТНЕР В РОДАХ»
  • Первый урок. Инструкция для партнера: массаж, поддержка, что делать и что нельзя делать, как выбрать партнера, советы для родов без партнера
  • Гайд
  • Домашнее задание
ДОПОЛНИТЕЛЬНО
  • Личный чат со мной до родов
  • Индивидуальная 1,5 часовая онлайн консультация для ответов на вопросы, проработки страхов
  • Онлайн сопровождение родов
  • Круглосуточная поддержка на телефоне с 37 недели, весь период родов: напоминаю, как прожить схватки, что делать, вместе дышим, успокаиваю голосом, объясняю что сейчас происходит, что нормально, а что нет.
ТАРИФ «ВСЕ ВКЛЮЧЕНО»
14 990 р.
ДЕВЯТЫЙ модуль «ПОСЛЕРОДОВОЕ ВОССТАНОВЛЕНИЕ»
  • Урок о первых 40 днях после родов, как их прожить без последствий для женского здоровья, техника подвязывание, безопасные позы для поднятия ребенка
ДЕСЯТЫЙ модуль «Грудное вскармливание с легкостью»
  • Первый урок. Правильное прикладывание, массаж груди при приходе молока, как определить, что малыш наелся
  • Второй урок. Как справиться с лактостазом. Автор Оксана Дубовская, консультант по ГВ член RULACTA
ОДИНАДЦАТЫЙ модуль «Новорождённый»
  • Первый урок. Первые часы жизни, что будут предлагать делать в роддоме. Вакцинация и осмотра до 1 года.
  • Второй урок. Желтуха новорождённых
  • Третий урок. Питание мамы на ГВ, высыпания норма и патология
  • Четвертый урок. Ежедневный уход за малышом, купание, кормление, как успокоить малыша
Made on
Tilda