Главная
/
Курс "Все включено"
/
9 урок
РАННИЙ ПОСЛЕРОДОВОЙ ПЕРИОД И ПЕРВЫЕ 40 ДНЕЙ ПОСЛЕ РОДОВ
ДЕВЯТЫЙ УРОК
Длительность 27 мин
СМОТРЕТЬ УРОК
Послеродовые выделения: норма и когда обратиться к врачу
Безопасные позы для поднятия ребенка
Как восстанавливаются все органы и системы организма
Принципы, как облегчить восстановление
Техника подвязывания живота
01
ВИДЕО УРОК
УРОК 9
https://www.youtube.com/watch?v=Z-sjFGpxUmE; Послеродовое восстановление; 26:55;
УРОК 9
https://rutube.ru/video/private/a570d5b18ecd4cc6e283ede7ab00de40/?p=Be793v6_NLn1Pxf6Y4ibIg; Послеродовое восстановление; 26:55;
02
ДОМАШНЕЕ ЗАДАНИЕ
1. Подготовьтесь к подвязыванию живота.
2. Распечатайте позы для подъема малыша и повесьте на видном месте.
3. Выберете себе пару комплектов удобной и красивой одежды для дома. Не обязательно специально для кормящих, можно комплекты с рубашками.
Отправить
Гайд "Послеродовое восстановление"
Скачать гайд
Поставьте чек, если прошли урок
Урок пройден!
0
Предыдущий урок
Следующий урок
Made on
Tilda